云龙老人旅游攻略
云龙县气候温和，景点平坦适合老人，建议安排3-4天慢游。
推荐景点：
- 诺邓古村：千年白族村落，石板路平缓，可品尝低盐火腿，参观古盐井。
- 天然太极图：观景台视野开阔，无需徒步，免费欣赏自然奇观。
- 天池自然保护区：沿湖栈道平缓，适合散步吸氧，注意防晒。
- 宝丰古镇：清幽古朴，茶馆可休憩，文化体验轻松。
行程建议：
Day1：抵达云龙县城（住宿选择电梯酒店），适应海拔；
Day2：上午游览诺邓古村（包车直达村口），下午体验农家乐；
Day3：参观天然太极图（车可直达观景台），傍晚泡温泉（推荐太极图温泉，水温适宜）；
Day4：返程前逛宝丰古镇购买手工艺品。
贴心提示：
- 交通：建议包车或预约专车（县城至景点约30分钟车程），避免山路颠簸。
- 饮食：以清淡软糯为主，诺邓火腿粥、菌菇汤易消化。
- 装备：携带拐杖、轻便鞋及常用药品，注意补充水分。
- 住宿：选择县城或诺邓村内平层民宿，提前确认无障碍设施。
云龙节奏舒缓，文化深厚，是老人养生旅行的理想之选。