行程概览
云龙位于大理西部，以古村群落和喀斯特地貌闻名。建议早晨7:00从大理古城出发，车程约2小时，全天游览以诺邓古村为核心，结合自然景观与人文体验。
详细路线
- 上午（9:00-12:00）：诺邓古村探秘
——漫步千年白族村落，参观盐井遗址与玉皇阁道教建筑群，品尝非遗火腿。 - 中午（12:30-13:30）：农家午餐
——在古村农家院品尝土鸡炖火腿、野生菌火锅等特色菜肴。 - 下午（14:00-16:00）：天然太极图观景
——驱车至观景台，俯瞰沘江河道自然形成的S形太极地貌，拍摄全景照片。 - 傍晚（16:30-18:00）：返程与周边游览
——途经宝丰古镇可短暂停留，欣赏桥梁博物馆与白族民居，18:30返回大理。
实用贴士
- 交通：建议租车自驾或包车（往返费用约400-500元），部分山路需谨慎驾驶。
- 装备：轻便徒步鞋、防晒用品及相机，诺邓古村石阶路较多需注意防滑。
- 消费参考：诺邓无门票，午餐人均50元，停车费10-20元。
特色推荐
诺邓古村盐业文化保存完整，可购买手工井盐；天然太极图在晨雾或夕阳时段光影效果最佳，航拍需提前报备。