行程概览
云龙县位于大理西部，以诺邓火腿、天然太极奇观和高山温泉闻名，适合深度体验自然与人文。
详细行程
- Day 1：抵达云龙 - 从大理古城乘班车（约3小时，费用50元）至云龙县城，入住县城经济酒店（每晚150元左右），傍晚逛虎头山道教建筑群。
- Day 2：诺邓古村探索 - 乘车前往诺邓（车费20元），参观古盐井、玉皇阁，体验制盐工艺，住宿古村民宿（每晚200元），品尝地道火腿宴（人均80元）。
- Day 3：太极锁水与天池 - 包车前往观景台（费用100元/车）观看天然太极图，午后徒步天池自然保护区（门票免费），返回县城住宿。
- Day 4：温泉放松日 - 前往宝丰乡或漕涧镇天然温泉（门票30元），享受山林温泉浴，傍晚返回县城品尝当地小吃（人均40元）。
- Day 5：返程 - 早餐后购卖本地特产（火腿、核桃，预算100元），乘班车返回大理。
费用预算
人均总费用约1500-2000元：交通300元，住宿600元，餐饮400元，门票及活动200元，购物弹性支出。
实用贴士
云龙气候多变，建议带防风外套；诺邓古村山路崎岖，穿舒适徒步鞋；温泉区备泳衣；最佳旅行期为春秋季。