2026春节大理云龙一日游全攻略

云龙，大理西部静谧的宝藏之地，春节时分更显古朴祥和。这一日行程将带你穿越千年盐马古道，俯瞰自然造化奇观，体验滇西独有的年味。

一、行程概览

核心路线：大理古城/下关出发 → 云龙县城（早餐）→ 诺邓古村（探秘）→ 观景台俯瞰“太极锁水” → 云龙桥（午餐）→ 返程。

行程亮点：世界奇观天然太极图、千年白族古村诺邓、滇西险峻古桥云龙桥。

二、详细行程安排

上午：深入诺邓古村，寻味千年盐韵

• 07:30-09:00 出发前往云龙：建议从大理下关乘车，沿沘江前行，车程约1.5-2小时。春节路况需预留充足时间。
• 09:00-09:30 云龙县城早餐：品尝当地特色早餐，推荐热乎的饵丝或米线。
• 09:30-12:30 诺邓古村探秘：
  • 漫步千年盐井，触摸“诺邓盐”的历史。
  • 参观玉皇阁、五井提举司等明清古建筑。
  • 体验手工制盐或选购火腿作为年货。
  • 春节贴士：古村可能举办写春联、挂灯笼等民俗活动，可积极参与。

中午至下午：俯瞰太极奇观，漫步古桥廊道

• 12:30-13:30 午餐：在诺邓或返回县城，品尝诺邓火腿、黑山羊汤锅等特色菜肴。
• 13:30-14:30 前往并观赏“太极锁水”：驱车至沘江“S”形大弯观景台。冬季江水碧绿，山形清晰，是拍摄天然太极图的最佳时节。
• 14:30-15:30 云龙桥怀古：参观这座始建于明代的铁索古桥，感受滇西盐马古道的沧桑。

傍晚：惬意返程

• 15:30-17:30 返程大理：结束充实的一日游，带着拍摄的美景与采购的年货返回。

三、实用信息贴士

交通指南

• 自驾：导航设置“云龙县诺邓古村”，全程路况良好，弯道较多需谨慎驾驶。
• 公共交通：大理快速客运站有班车前往云龙县城，再转乘当地车辆前往各景点（春节班次可能调整）。

美食推荐

• 诺邓火腿：三年以上老火腿口感更佳。
• 云龙黑山羊汤锅：冬季暖身必备。
• 五井盐焖菜：用古盐烹饪，风味独特。

春节特别注意事项

• 部分农家或小店春节可能休息，建议提前确认。
• 山区早晚温差大，需准备保暖衣物。
• 尊重当地白族春节习俗，礼貌参与。

这一日，你将收获的不仅是绝美的山河画卷与深厚的历史回响，更是一份属于2026年春节的独特滇西记忆。